
W czym jest witamina A i jakie jest jej znaczenie
Witamina A należy do grona witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a jej odpowiedni poziom w organizmie jest niezbędny na każdym etapie życia. W pokarmach zwierzęcych występuje pod postacią retinolu, natomiast w produktach pochodzenia roślinnego – jako beta-karoten. Znana jest głównie w właściwości poprawiających prawidłowe widzenie, jednak pełni w organizmie człowieka znacznie […]
Continue Reading